コース：自宅→陸上自衛隊習志野駐屯地→花見川CR→検見川浜→船橋港親水公園→船橋市運動公園→自宅
ポタリングを再開したので1日の走行距離が10kmを超えたら記録を残すことにした。
週に2日、月に8日、年に96日、15年続けられたら1,440日。
の想定で、タイトルの付番を4桁にしてみた。
15年経ったら82歳ね。
FX3を購入した2月12日に自宅まで乗ってきた以来のポタ。
初のポタリング目安は周回で50km程度、4時間以内で自宅に戻れるを条件にして、どこに行こうか地図とにらめっこ。
いろいろ考えたものの、以前からルートをよく知ってるこのコースに。
自宅から以前住んでいたマンションの近くを走り、陸上自衛隊習志野駐屯地での落下傘降下訓練を眺めながら小休止、さらに裏道を走り花見川CRに入り、検見川の浜で小休止。
そこから海岸沿いの道を走り、IKEA Tokyo-Bay、ららぽーと脇を走り船橋港の親水公園で小休止。
よく知ってるコースは走っていても安心です。
花見川CRも海岸沿いの道も以前より自転車乗りが増えていた気がするなあ。
どのコースの車道も歩道も荒れていた気がする。
凸凹が多かったもの。
ギアをトップからローまで幾度も切り替えて負荷の感覚を得たり、左手によるブレーキ制御の練習したりを意識して走ってみた。
もう少しサドルを高くしたり、ステム交換してもう少しハンドルバーを前方にしても良いかも。
パッドが付いたサイクル用のインナーパンツを履いていたおかげでお尻の痛みは殆ど感じなかった。
でも穴あきサドルは検討中ね。前立腺が肥大気味なオジサンとしては注意しておかないとです。
前傾姿勢を右腕で支えているので負荷が大きくて痛みが残ってるけど、これは回数が増えれば落ち着くと思ってる。甘いかな・・・。
お昼を跨いでのライドになりヘルメットの脱着が自力では難しく、お店に入って食べるのは勇気が無く、コンビニでサンドウィッチ買って立食(T_T)
単独ライドならきっとこのパターンになりそうだ。
ダウンを着て出かけたのは失敗だったけど、ポタ復活初日としてはよしよし。
■今日のライドデータ
